здоровье

Мы с тобой бежали за руки держась, По росе - босые! в поле, на рассвете... Словно дети радуясь, кружась, Словно безответственные дети! Ты касался нежно моих губ Загорелыми и сильными руками... Ты был сексуален и немножко груб, Очень- очень жарко было между нами...💗. #поэзия #саморазвитие #развитие #блог #ожизни #олюбви #счастье #здоровье #психологияжизни #психологияличности #психологияразвития #мудрость #работа #мысливслух #мысли #силаволи #силадуха #самопознание #психология #стихилюбимому #стихи #стихиолюбви #любовь #baldinastihi

Привет ДРУЗЬЯ👋🏼 Я тут немного поумничаю🤓может для кого-то будет полезно😉людям, ведущий активный⛹🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🤸🏻‍♀️образ жизни 100% • Кортизол - гормон вырабатывается корой надпочечников, называется стрессовым потому что, выбрасывается организмом в кровь при разного рода стрессах. Вот ещё несколько причин повышения этого гормона: - - - - - - - 1•🤐Голодание. Низкий уровень глюкозы в крови является одним из важнейших факторов, повышающих уровень кортизола. Особенно явно этот фактор будет проявляться на фоне сочетания с другим из списка ниже. 2•😡Хронический стресс. Нервные перезагрузки заставляют организм использовать всю доступную энергию на решение текущей задачи — именно это является главной функцией кортизола. Однако постоянное нахождение в таком режиме выматывает. 3•😤Физические тренировки. Любая физическая нагрузка есть в каком-то смысле стрессом для организма. Чем дольше занятие спортом и чем они активнее, тем выше будет уровень кортизола. 4•☕️Кофе. Всего лишь чашка кофе поднимает уровень кортизола примерно на 30% на несколько следующих часов. Постоянное употребление кофе и иных стимуляторов буквально взвинчивает кортизол до максимума — особенно на фоне стресса и недостатка сна. • #rudcoach #рудьвалерий #тренер #фитнес #спорт #зож #пп #здоровье #силовыетренировки #кардио #жж #киев #харьков #днепр #одесса #followme #fitness #sport #life #gym #ukraine #ua

Чтобы пчелы давали человеку мед и другие продукты, опыляли растения, необходимо заботливо ухаживать за ними, особенно в современных условиях. Пчеловождение - это увлекательное, захватывающее и полезное занятие, приносящее любителям этого дела радость и немалую выгоду. #мёд #медоносы #пчелы #природа #экопасека #мёдовъ #foodofinstagram #вкусно #полезно #пасека #tasty #баночкамёда #пасечник #инстаграм #работа #насекомые #едадляжизни #пыльца #сладкое #этовкусно #здороваяеда #здоровье #правильнаяеда #зож #мотивация #питаемсяправильно

Отзывы, которые меня вдохновляют! #отзывсуперэго Шолпан Тохтар @sholpan.tohtar поделившейся своей историей на сцене Опен Дей, которая поразила всех в зале! Даже у ведущего не осталось места для скептицизма или юмора.. - несмотря на собственный паралич силой желания через проработки вывела за 4 дня сестру из комы, прорабатывала её здоровье - победили рак груди сестры с 4 стадии до полного выздоровления (несмотря на проживание в разных городах) - победила собственный паралич после инсульта (несмотря на прогноз врачей об онемении и обездвиженности не меньше, чем на 8 лет) ⠀ Зал апплодировал стоя! Искренность Шолпан просто подкупает! Смотрите сами https://youtu.be/Cos7f3V-IRs (или на мой канал в ж-туб по ссылке в профиле перейдите, там найдёте), сюда так и не смогла видео загрузить :( ⠀ ⠀ После таких историй понимаешь, что нет ничего невозможного если есть вера, желание и инструмент с четким алгоритмом действий для движения к цели! ⠀ Мастер кит доступен каждому 👉активная ссылка в профиле. #здоровье #инсульт #историяисцеления

Время бежит так, словно участвует в смертельной гонке, и только у нас в студии можно изменить правила игры.⏳Положите часы на бок - время остановится, переверните - и пойдёт вспять. А это значит☝🏻, что будет больше тренировок и никто ничего не заподозрит🤫! 🏡ул. Журинская 48а Расписание на понедельник: —— 8:00-9:15 Хатха-йога (Утренняя практика для начинающих) Инструктор: Ольга —— 16:30-17:30 Латиноамериканские танцы (Детская группа, 6-9 лет) —— 18:00-19:30 Хатха-йога Инструктор: Дмитрий —— 19:30-21:00 Йога терапия позвоночника Инструктор: Ольга ____________ #студияоткрытыймир #yogastudio_om #йога #жизнь #время #пилатес #растяжка #танцы #латиноамериканскиетанцы #здоровье #понедельник #красота #мир #тренировка #россия #новосибирск #yoga #instayoga #instaday #healthy #beauty #time #lifeisgood #pilates #stretching #dancing #latina #worldwide #novosibirsk #russia

И среди тысяч идеальных тел, фигур и внешности, мы сходим с ума лишь от тех, кого выбирает душа...😍❤️ #мысли #девочкитакиедевочки #спорт #здоровье #красота #любовь #всемдобра #всемсчастья #всемлюбви

☘Отзыв из чата: Здравствуйте! Меня зовут Рамазан Абдуалиев. Я живу в г.Астана. Республике Казахстан. Я хочу написать свой отзыв. На протяжении многих лет меня беспокоили проблемы с ЖКТ естественно это все сопровождалось такими недугами как запоры, боли в желудке все это время меня мучал дискомфорт постоянные походы в аптеки. Кроме того меня время от времени мучала бессоница, бывало такое что немог заснуть всю ночь, была усталость "нехватало энергии на весь день", и у меня со временем  появилась плохая привычка я начал употреблять энергетики "горилла, диззи, каждый день. С 18.04 2018г я начал употреблять продукт правильного питания elev8 и acceler8 и у меня нормализовался ЖКТ работает как часики, улучшился сон и с утра стал легче просыпаться и я вижу как заметно очищается мой организм, появилось много энергии, увеличилась работоспособность, прошли головные боли, отказался от вредных напитков, что для меня удивительно.Продолжаю принимать продуты elev8 и acceler8. Всем рекамендую! Выражаю благодарность создателям данных продуктов elev8 и acceler8, а особенно моему другу Ерлану Даулетбекову. #elev8 #краснодар #здоровье

Всем привет 🤣🙋 Долго решалась посвятить этой теме отдельную страницу, но сегодня чётко решила, что время пришло 😳 В разговоре с подругой мы обсуждали щепетильную тему снижения веса и набора мышечной массы 😂😂😂. Да-да 😃, эта страница будет о моих первых шагах в мире тренажерного зала и учёта каллорий 😆. Очень не люблю слово "мотивация", но последние 2 недели у меня происходит что-то похожее 😣 Наверное, дело в том, что при затрате множества сил и здоровья, цифра весов упорно не хочет двигаться в сторону снижения, это не может не огорчать))) Я бы лучше сказала, что это не отсутствие мотивации, а отсутствие видимого результата 🤷. Именно для того, чтобы больше не возникало ощущения того, что все напрасно, это будет дневник, который поможет мне и вам понимать, что сразу ни-че-го не будет, что нужно время и системность)) Буду делиться с вами своими мыслями и своим примером на данном пути. А главное - наблюдать свои результаты во временной прогрессии 😊😊😊 Присоединяйтесь, сделаем это вместе 🙌😻🙆 #спорт #правильноепитание #тренировки #фитнес #здоровье

Жизнь с малышом даже привычные вещи наполняет новыми красками. Например болезни. Затемпературили вместе с Танюшкой. Переселились на кухню, чтобы оградить себя от малыша. К нему ходили в медицинских повязках. Бедный ребенок нас в таком виде не узнавал и вел себя очень настороженно. Но результат это дало, Антон остался здоров. А к сегодняшнему дню здоровы уже все, даже смогли вместе хорошо погулять. #хорошобытьздоровым #здоровье #ребенок #volodinandrey #Moscow #canon #canonrussia #adobe

Человек и природа единое целое, мы не можем жить вне природы, а значит мы прежде всего стараемся для себя, заботясь о ней. Потому что, сегодня очень многие люди чаще бывают на природе и становятся ближе к ней.🌲🌳🌲 Ну ведь правда же, питаются натуральными продуктами, проводят время в лесу и на цветочных полянках, изучают и собирают лекарственные растения, создают травяные сборы и готовят из них ароматный чай.🌿🌻🌿 Почему я занимаюсь траволечением? Потому что, я доверяю травам, от них иногда больше пользы, чем от некоторых таблеток, но при правильном их применении.😀 Лечение травами не является придуманным, еще в древности использовали двадцать одну тысячу видов растений, о многих узнавали, наблюдая за животными.🐰🐶🐻🐯 Замечая,  какими травами питаются и  какими травами животные лечатся, люди узнавали о  действии тех или иных трав, поэтому у них и названия заячья капуста, котовник, медвежий лук.☘☘☘ Так, что же такое траволечение? Это здоровье, подаренное Природой! Цель траволечения — предупреждение болезни. Применение лекарственных трав подходит для лечения хронических состояний, которые протекают медленно и хорошо снимаются более мягкими растительными средствами. Такое применение лечебных трав может предотвратить переход из хронического состояния в более серьезное, требующего серьезного вмешательства.🌸🌸🌸 Для лечения людей Гиппократ применял более 200 трав и полагал, что они являются наилучшим лекарством для человека, потому что подарены самой природой.🌼🌼🌼 #цветы #природалечит #чайтрава #правильноепитание #лечебныетравы #лечебныйчай #стресс #траволечение #травылечат #очищение #натаходакова #natanoel #жизньудалась #ароматныйчай #natahodakova #травянойчай #кисловодск #лекарственныетравы #травяныесборы #болезньлечат #путешествия #гомеопатия #фитотерапия #здоровье